Yoga - Aîné

Programmation des loisirs
60 ans et +

Lise Duchesneau

Inspiré du Hatha yoga, ce cours est adapté pour les ainés et une chaise est régulièrement utilisée pendant les séances. Il est idéal pour améliorer sa concentration et pour affiner sa conscience du corps. L'intégration de postures de yoga synchronisées avec la respiration favorise la souplesse, l'équilibre ainsi que l'endurance musculaire.

Cette approche ne requiert pas d’être souple. Avec persévérance et régularité, le corps s’ouvre naturellement et se libère de ses résistances.

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60 ans et +
19 janvier au 13 avril (11 semaine, 65 minutes par cours)
Lundi de 13 h 30 à 14 h 35
54
$
La hutte de médecine étoilée, 545, rue Chef Thomas Martin, Wendake

Rencontrez vos élus!

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MODALITÉS D’INSCRIPTION

  • Pour vous inscrire aux activités de loisirs, veuillez visiter le site Web suivant: www.qidigo.com/u/Loisirs-Wendake
  • Pour ceux n’ayant pas accès à la plateforme, veuillez contacter les loisirs au 418 842-1371}

 

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TRAITEMENT DES INSCRIPTIONS

  • Le traitement des inscriptions se fait sur plusieurs étapes
    • Préinscription : une période de préinscription est prévue. Un courriel est envoyé à tous les participants ayant pris part aux cours de la session précédente, leur donnant ainsi une priorité.
    • Priorité Wendat : après la préinscription, la priorité est accordée aux Wendat et à leur famille résidant à Wendake, ainsi qu’aux employés du Conseil de la Nation Wendat.
    • Autres inscriptions : si des places demeurent disponibles, elles seront offertes à tous.
  • Les inscriptions sont traitées selon le principe du « premier arrivé, premier servi ». Un participant est considéré comme inscrit uniquement lorsque son inscription est complétée et que le paiement a été reçu. Il est donc essentiel de s’inscrire et de payer avant la date limite, puisque le démarrage d’un cours dépend du nombre d’inscriptions reçues.
  • Une fois le cours confirmé (nombre minimal de participants atteint), de nouveaux participants pourront être invités à se joindre au premier cours afin de valider leur intérêt. Si ces participants souhaitent s’inscrire, ils pourront le faire après leur essai gratuit. Ce cours doit être validé par l’équipe des loisirs. Dans le cas contraire, aucuns frais ne leur seront demandés, la séance étant considérée comme un essai. Un seul cours d’essai gratuit est permis avant de prendre la décision de s’inscrire ou non.
  • Un courriel de confirmation est envoyé à chaque participant dès réception du paiement.}

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 TARIFS ET MODALITÉ DE PAIEMENT

  • Les cours de 45 minutes (midi) : 5,50 $/cours
  • Les cours de 1 heure (jour) : 7 $/cours
  • Les cours de 1 heure (soir) : 7 $/cours
  • Les cours de 45 minutes et de 1 heure (section aînée) : 4,50 $/cours

Les frais d’inscription sont payables au moment de l’inscription. Nous privilégions les paiements par carte de crédit effectués directement sur la plateforme d’inscription.}

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CONDITIONS

  • Les coûts peuvent varier selon le statut du participant.
    (*) Le montant indiqué dans la case « coût » s’applique aux Wendat et aux résidents de Wendake.
  • Les employés du Conseil de la Nation Wendat qui ne sont pas Wendat paient le même coût que les Wendat.
  • Pour les personnes qui ne sont pas Wendat, les coûts sont majorés de 33%.}

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ANNULATION D’UNE ACTIVITÉ ET POLITIQUE DE REMBOURSEMENT

  • En cas d’abandon d’une activité pour une raison autre que médicale, aucun remboursement ne sera effectué.
  • En cas de problème médical, sur présentation d’un billet du médecin, un remboursement sera effectué au prorata des cours suivis.}

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RESPONSABILITÉ

  • La Direction Santé et Mieux-Être se dégage de toute responsabilité quant aux dommages corporels ou matériels ainsi qu’aux pertes ou vols pouvant sur venir dans le cadre des activités.

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INSCRIPTION AUX ACTIVITÉS DE LOISIRS DE LA VILLE DE QUÉBEC

Tarif pour les résidents de Wendake

La majorité des coûts de l’arrondissement de la Haute-Saint-Charles énoncée dans la programmation des loisirs de la Ville de Québec s’applique. L’inscription aux activités de loisirs est réservée prioritairement aux citoyens de la Ville de Québec. Les non-résidents peuvent s’inscrire également, mais à des dates ultérieures de celles offertes aux résidents.

Pour connaître celles-ci, communiquez avec l’organisme par téléphone en composant le 311 ou consultez le site internet de la Ville de Québec : www.ville.quebec.qc.ca/citoyens/loisirs_sports/repertoire-activites-loisir

Modalités d’inscription

Les inscriptions se font par l’entremise du site Web de la Ville de Québec sur une plateforme de réservation.}

 

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